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탁센 복용법, 소염진통제, 치통, 생리통, 두통, 나프록센, 가격, 타이레놀차이 집에 하나 꼭 비치해 놓아야 되는 약이 전 탁센이라고 생각합니다. 타이레놀은 편의점에서 파는거라 구매가 쉽지만, 탁센은 약국에서만 구매가 가능하죠. 갑자기 진통이 올때 탁센만큼 효과적인 약이 없거든요~약국 문 닫은 새벽시간에 진통 올 때 없으면 잠도 설치게 되죠. 탁센은 여유분은 집에 두시는걸 추천합니다. 탁센의 올바른 복용에 대해서 이글에서 좀 살펴볼까 합니다. ■ 소염진통제 종류 소염진통제는 성분위주로 구분하시면 좋습니다. 아세트아미노펜 성분(강도 약) : 타이레놀, 게보린 이부프로펜(강도 중간) : 부루펜 나프록센 성분(강도 강함) : 탁센 이중 소염진통제의 효과가 강한게 탁센입니다. 편의점에서 구매가능한거는 타이레놀이고요. 타이레놀은 진통제 효능보다는 해열의 효능이 좀 좋습니다. 진통이 심하다면 .. 2023. 5. 9.
타이레놀 복용법, 성분, 효능, 술, 감기, 생리통, 편의점 ■ 타이레놀 복용법 알려줘? 타이레놀 500mg의 일일 최대 복용량을 일일 8정(4,000mg)으로 제한할 것을 권장합니다. 복용 간격은 4~6시간마다 2정으로 권장합니다. 진통제는 무조건 식후 30분 후에 복용해야 한다’는 것은 잘못된 상식입니다. 진통제 복용시간 또한 성분에 따라 다른데요. 아세트아미노펜 성분의 타이레놀은 위장 부담이 적어 하루 중 아무 때나, 공복에도 복용할 수 있습니다. ■ 타이레놀 편의점에 있어? 타이레놀은 다른 진통제(게보린, 탁센)등과 달리 편의점에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 통증이 심한 경우에는 게보린, 탁센이 타이레놀보다 효과가 좋기에 평소에 탁센은 집에 비치해두시는게 좋습니다. ■ 타이레놀 효능 알려줘 ? 타이레놀은 발열과 두통, 치통, 근육통, 신경통, 생리통 등 다.. 2023. 5. 9.
남자 팔굽혀펴기 운동 효과 남자 맨몸운동으로 돈안들고 할수 있는게 팔굽혀펴기죠 여름에는 티가 얇아지다보니 남자 몸매도 바로 보이고, 팔굽혀펴기는 어깨도 어깨이지만 가슴이 확실히 운동효과가 좋습니다. 남자도 가슴만 커져도 옷테들도 상당히 살아나고요. 남자는 키빨, 머리빨, 가슴빨, 어깨빨, 유머빨이죠 ㅎ ■ 팔굽혀펴기를 어떻게 해야 하나요? 습관이 안되어있으면 처음에는 몇개만 해도 힘든데, 습관이 쌓이면 하루에 100개정도 하는거는 별거 아닐겁니다. 하다보면 은근 이게 개수가 빠르게 늘어납니다. 한번에 20~30개 정도로 4~5세트정도로 하루 하시면 되시고요 하실때 개수에 집중하시는거보다는 가슴이 쪼이는 느낌에 가장 집중하는게 좋습니다. 내려왔다가 바로 올라가는거보다, 가슴의 압박을 충분히 느끼고 올라가는게 좋죠. 그리고 팔의 너비.. 2023. 5. 9.
남자 벌크업 하는법, 식단, 운동 여름인데 벌크업 시작해야지 하는분도 계실텐데, 이건 운동 난위도 상급이긴하죠 ㅎ ■ 벌크업 운동 방법은 무엇인가요? 벌크업을 위한 운동은 개인마다 다르지만 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다. 체중 증가에 비례하여 운동 수행 능력 (운동 중량, 반복 횟수)등이 늘고 있는지 확인하는 것이 좋습니다 한 달의 최대 체중 증가치를 2kg 을 기준으로 잡고 그 이상 체중이 늘지 않도록 조절해야 합니다 하체, 등, 가슴과 같은 대근육 운동에 많은 노력을 쏟는 것이 좋습니다 본인의 발달이 부족한 부분은 추가적으로 운동을 더 해주는 것도 좋습니다 ■ 남자 벌크업 식단 벌크업을 위한 식단은 개인마다 다르지만 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다. 본인의 하루 총 활동 칼로리보다 500칼로리 이상을 섭취하고 체중kg.. 2023. 5. 8.
남자 어깨운동 하는법 ■ 남자 어깨 운동? 남자 어깨 운동으로는 다양한 종류가 있습니다. 가장 대표적인 남자 어깨 운동으로는 밀리터리 프레스가 있습니다. 밀리터리 프레스는 덤벨보다 더 운동 효과가 크고 초보자가 자세를 취하기 수월합니다. 그리고 밀리터리 프레스는 어깨, 가슴과 등까지 골고루 근육을 단련 시켜주고 상체를 발달 시켜줍니다 또한 다른 어깨 운동으로는 덤벨 프론트 레이즈, 사이드 레터럴 레이즈, 업라이트 로우, 덤벨 숄더 프레스, 아놀드 프레스 등이 있습니다 1. 이들 운동들은 각각 다른 부위의 어깨 근육을 자극하여 전체적인 어깨 근육을 발달시키는데 도움이 됩니다. ■ 어깨 운동 중에 가장 효과적인 것은? 어깨 운동 중 가장 효과적인 것은 개인의 목표와 체형에 따라 다릅니다. 어깨 근육은 전면 삼각근, 측면 삼각근,.. 2023. 5. 8.
코스피 전망 5월 셀인메이 데이터 체크 코스피 전망 5월 셀인메이 데이터 체크 1년 국내증시 평균데이터를 보면 1) 1월과 2월은 코스닥이 코스피보다 훨씬 강한편이고, 23년에도 코스닥의 강세가 뜨거웠다 2) 코스피가 1년중 흐름이 좋은달은 3월과 4월, 그리고 써머기간 7월, 연말기간인 11월 12월이다. 3) 국내증시엔 셀인메이라는 문구가 종종 쓰이는데 1~4월 사이에 주식 열심히하고 5월부터는 떠나있으라는 이야기다. 그리고 연말랠리를 위해 11월~12월에 주식하면 되고. 위표는 뭐 평균적인 데이터니 참고정도만 하면 되고 4) 5월~10월까지는 코스피는 만만치 않을걸 생각하면서 매매하면 될듯 싶고 5) 증시의 우상향 기대감보다는 시장보다 강한 섹터안에서 동행하는 연습, 그리고 밀린다면 2300정도를 코스피 올해 바닥정도로 보면 되지 않을까싶다 2023. 5. 8.
넷플릭스 택배기사 이솜 몸매,나이,키,각선미,인스타 남자분들중에 이솜 같은 스타일 좋아하시는분도 많으시죠 좀 묘한 매력의 배우 청순함, 귀여움, 섹시함을 다 가진 드문 배우 캐쥬얼하게 입으면 청순하면서 귀엽고, 여성스러움을 강조하면 섹시하기까지 한 배우 모델 출신이다보니 라인들도 이뿐 배우 이솜 나이 1990년생 34살 키 171 직업 모델, 배우 이솜 인스타 https://www.instagram.com/esom_/?hl=ko 넷플릭스 택배기사를 통해서 이제 전세계에서 인지도 올리기 이솜 본명은 이소영이며 고등학교때부터 일반인 미모는 아니었고요 2023. 5. 8.
베스킨라빈스 메뉴 가격 맛 영업시간 정보 (파인트, 쿼터, 패밀리, 하프갤런, 싱글레귤러, 아이스크림) 베스킨라빈스 영업시간은 아침10시~밤11시로 늦게까지 영업을 하고요 베스킨라빈스 아이스크림 메뉴종류, 가격 알아볼까요 아래에 음료정보도 같이 보시면 되시고요 베스킨라빈스 아이스크림 가격종류 -싱글레귤러 : 3,500원 (한가지맛) -싱글킹 : 4,300원 (한가지맛 더많이) -더블주니어 : 4,700원 (2가지맛) -더블레귤러 : 6,700원 (2가지맛 많이) -파인트 : 8,900원 (3가지맛) -쿼터 : 17,000원 (4가지맛) -패밀리 : 24,000원 (5가지맛) -하프갤런 : 29,000원 (6가지맛) 선물용으로 베스킨라빈스 기프티콘 하시는거라면, 가벼운 표현은 파인트정도 가격이면 되고요, 좀더 친밀하게 하고싶으면 쿼터정도 가격이면 되겠죠. 베스킨라빈스 아이스크림 맛선택 종류도 한번 보시고요 .. 2023. 5. 6.
배달앱 땡겨요 쿠폰 3000원 할인 등록코드 배달앱 중에 할인율이 가장 좋은 건 땡겨요인거 같아요 지금은 배달앱 땡겨요 아는 분들 많으셔서 한두번은 이용해보셨을테고요. 아직도 이용을 안해본분이라면 땡겨요는 첫 주문 만원 할인이 있으니 한번은 꼭 이용하셔요. 기존에 땡겨요 사용하고 계신 분이라면 누구나 3000원 쿠폰 할인이 가능하니, 아래 쿠폰 등록코드 입력만 하시면 됩니다 다른 업체 할인과 중복적용 가능하고요, 또 여러개가 발급되는 거라 요긴하게 사용이 가능하고요, 기간이 올해 연말까지인 쿠폰이랍니다! 땡겨요 이용하시는 분이라면 이건 무조건 등록해 놔야죠~~~ 땡겨요 어플 들어가서, 마이메뉴에서 사용가능쿠폰쪽으로 가세요 거기에 쿠폰 등록하시면 됩니다 쿠폰 등록란에 아래 쿠폰 등록코드를 입력만 하시면 됩니다 여러개 다 입력해서 여러장 3000원 할.. 2023. 5. 6.
2023 종합소득세 신고유형 (복식부기, 간편장부, 기준경비율, 단순경비율) 납부기간은 5/1일~5/31일이고, 4월말이면 종합소득세 신고 관련 안내문들을 받으시는데요. 종합소득세 신고관련 납세자유형은 13가지로 구분이 됩니다. 신고유형에 따라서 누구는 간편하게 신고하고, 누구는 좀 복잡하게 꼼꼼하게 신고해야되는거구요 사업자의 경우에는 크게 간편 장부 대상자 인지 복식부기 대상자인지에 따라서 S, A, B, C 유형 : 복식부기 작성 의무 사업자 D, E, F, G 유형 : 간편장부 대상 사업자 S, A, B, C 종합소득세 신고유형 종합소득세 안내문 S, A, B, C 유형의 경우에는 수입금액이 높은 분들이 해당하는 신고유형이며, 복식부기로 신고를 해야 합니다. 1) S유형 성실신고확인대상 사업자이며, 규모가 큰 사업자에 해당합니다. 도소매업 15억원 이상, 제조 숙박 음식업 .. 2023. 5. 3.
남자 벌크업 하는법 (남궁민 벌크업 식단) 남자가 매력도를 키우는 방법이 여러가지가 있을텐데, 무엇보다 몸이 아닌가 싶습니다. 특히 본인이 번아웃오거나 뭔가에 지칠때 하면 가장 좋은운동이 몸만드는거겠죠. 꾸준하게 한거만큼 아웃풋이 무조건 있는 몇안되는것중에 하나가 운동이죠. 인생에서 한번은 벌크업해보는것도 좋고, 특히 이제 여름 앞두고 미리미리 시작하시면 좋을거 같습니다. 옷차람이 가벼워지면서 반팔티만 입는 계절이고 이시기에 남자 벌크업 해두시면 자신감도 뿜뿜하게 되구요 인터넷에 벌크업 전후 사진 찾아보시면 벌크업의 매력도는 더 알게되실거 같습니다 남궁민도 벌크업을 한 케이스인데, 벌크업이후 남자다운 느낌 제대로 나오죠 특히 가벼운 티만 하나 걸치더라도 따로 꾸밀필요 없을정도로 옷태도 살아나고요 흰와이셔츠만 입어도 이정도로 옷태가 나기도 하고요 .. 2023. 4. 29.
연예인 남자머리 헤어스타일 모음 연예인중에 이뿐 남자머리 헤어스타일 모아보았습니다. 미용실 가시기전에 참고하시면 될거 같고요. 남자는 외모가 좀 안되더라도 키, 머리빨, 어깨가슴빨 아닌가 싶습니다. 그리고 자신감있는 말투, 매너있는 행동일테고요. 20대분들에게 어울리는 헤어스타일, 30대, 40대에게 어울리는 남자 머리 헤어스타일은 또 다를테고요 방탄소년단 뷔 헤어스타일 긴머리가 잘 어울리는 연예인이고, 전체적으로 강한 컬을 살린 머리 이목구비가 뷔처럼 또렷하면 매칭이 잘되는 머리죠 박서준 헤어스타일 30대이상 직장인분들에게 추천하는 헤어스타일 정장이랑도 잘 매칭되면 깔끔하고 단정한 스타일 공유 헤어스타일 가르마펌에서 빠질 수 없는 연예인이고 가르마펌이 가장 잘 어울리는 연예인이죠 가르마펌을 뒤로 넘기는 식 송중기 헤어스타일 가르마 볼.. 2023. 4. 22.
품절주 뜻, 양지사 신라섬유 코데즈콤바인 이화산업 대주주 지분율 품절주 뜻? 품절주는 대주주가 지분의 상당 부분을 보유하여서 그 외로 시장에서 유통되는 주식이 적은 종목을 의미합니다. 품절주의 주식보유 비율에 대한 규정은 없지만 일반적으로는 60~70% 이상을 대주주가 보유하게 되면 품절주로 취급을 합니다. 품절주는 시장이 하락장인 경우에 오갈데 없는 돈들이 이동을 하면서 헷지성격으로 상승을 만드는 식이죠. 품절주와 함께 우선주도 하락장에서 관심을 받는 경우도 있고요. 시가총액이 가벼운 스펙주도 같이 보셔도 좋고요. 품절주, 우선주, 스펙주는 하락장에서 특별한 이유없이 상승하는 경우가 생기죠. 국내 품절주로는 대표적으로 양지사, 신라섬유, 코데즈콤바인 이렇게 3개종목 정도만 보셔도 될 거 같습니다. 아래는 각각 대주주 지분율이니 참고하시면 되시고요. 양지사는 김대용이.. 2023. 4. 20.
페페코인(pepe코인), ai도지(aidoge) 현물선물 mexc거래소에서 사는법 페페코인 0.00041원 aidoge 0.00000029원 최근에 급등한 밈코인이면서 초엽전주 이런 1원도 안하는 코인들은 심리적으로 가격이 낮다는 효과를 주긴하네요 코인하는분들 입장에서는 유통물량 풀히는거보다 가격을 먼저 보다보니깐 그렇죠 띄우기에 유리한 그런 밈코인 pepe코인이랑 ai도지 거래가능한 거래소는 mexc, 후오비, 비트켓, 게이트io 정도인지라 향후 추가 상장 기대감도 있고요 그래서 뭐 리스크감수하고 될대로 되란식으로 사시는분도 있는거 같습니다 선동도 초기에 당하면 큰수익이라고하죠. 지금은 꽤 오른 상황이긴한데, 아직은 좀더 갈거같긴한데 모르는거 같습니다 mexc거래소에서는 pepe코인, ai도지 둘다 현물과 선물 거래가 가능합니다. 선물로 레버리지도 붙이고 숏베팅도 가능하니깐 거래소 .. 2023. 4. 20.
위지윅스튜디오 무상증자 일정, 권리락, 신주상장일 주식에서 무상증자는 나 좀 봐주세요 이런 의미로 관심 끌기로 보시면 될 거 같고요. 실적이 좋은 기업들이 무상증자를 실시하는경우에는 주가에 긍정적인 영향을 미치게 되죠 위지윅스튜디오는 1:3 무상증자를 4/14일에 발표 무상증자 발표 당일에 급등후 위꼬리 만들어낸 차트를 만들었고요. 추가적으로 좀 더 밀리면서 주가가 16,390원 무상증자 신주배정일 전에 다시 반등 흐름은 충분히 가능하기에 모니터링을 올려두셔도 좋다싶습니다. 5월3일전까지는 눈치게임이라고 보시면 되시고, 무상증자를 받는다고해도 계산식이 은근 복잡해져서 저는 잘 안 받네요. 그냥 무상증자 기준일 전까지 잠깐 매매하는 식이 낫더군요 무상증자 관련은 이 그림으로 이해하시면 되시고요. 위지윅스튜디오 기준으로 신주 배정 기준일 : 5월 3일(수).. 2023. 4. 19.
현대차 기아 주가, 미국 전기차 보조금 대상 여부 ■ 보조금 대상 16개 모델이 전부 미국 브랜드 미국 재무부의 전기차 보조금 지급 모델이 발표되었다. 인플레이션 감축법(IRA)의 세부 지침에 따라 7,500달러와 3,750달러의 보조금을 받을 수 있는 16개 모델인데, 전부 미국 브랜드였다. 우선 최대 7,500달러의 보조금을 지급받을 수 있는 EV 모델은 캐딜락의 리릭, 쉐보레의 블레이저/볼트/볼트EUV/에퀴녹스/실버라도, 포드의 F-150 라이트닝, 테슬라의 모델3/모델Y 등이고, PHEV 모델에서는 크라이슬러의 퍼시피카와 링컨의 에비에이터가 대상이다. 절반인 3,750달러의 보조금을 지급받는 EV 모델은 포드의 이트랜짓/머스탱 마하E, 테슬라의 모델3(SR)이고, PHEV 모델은 포드의 이스케이프, 링컨의 코세어, 지프의 그랜드체코키/랭글러 등이.. 2023. 4. 18.
한동훈 관련주 대장주, 2024총선일 2027대선일 한동훈 관련주는 2024 총선이 있다보니 계속 관심은 두긴해야죠. 주식에서 주가흐름이 가장 좋을때는 애매한 기대감이 가득찰때죠. 국민의힘 대권주자 후보 -한동훈, 오세훈, 안철수, 원희룡, 유승민, 홍준표 등 총선 대선 일정 -2024 총선 국회의원 선거일 : 2024년 4월10일 출마공식자 사퇴기한은 24년1월11일 -2027 대선 대통령 선거일 : 2027년 3월3일 한동훈 관련주 한동훈관련주로는 학연으로 엮이는 곳들이 많고, 대장주 위주로만 매매하면 되죠. 한동훈 관련주 대장주로 부방, 오파스넷, 노을, 오리콤 요정도만 매매해도 충분하다 싶습니다 -부방:사외이사 서울대 법대 및 콜롬비아 로스쿨 출신, 서울지검 근무 이력 -오파스넷:신동훈 사외이사 한동훈장관과 사법연수원 동기 -노을:사외이사 서울대 .. 2023. 4. 16.
산리오빵 띠부씰 도감 종류, 산리오 캐릭터, 산리오빵 파는곳 가격 정말 유행은 돌고 돌고 도나봅니다. 어렸을때 인기 있었던 산리오 캐릭터들이 요즘 다시 인기가 좋다고하네요. 그래서 그 인기를 이어서 삼립에서는 포켓몬빵 다음으로 산리오빵을 4월6일에 출시했습니다. 이번 산리오빵 띠부씰 종류는 무려 102종이라고 합니다 ㅎ 거의 뭐 이정도면 여름까지 팔아먹겠다는거죠. 산리오 지옥으로 맘님들은 또 들어가실지도 모르겠네요. 띠부씰 102종중에 반이라도 모을려면 빵을 얼마나 먹어야할까요 ㅎ 산리오 캐릭터 종류 산리오 캐릭터중에 가장 인기가 좋은게, 헬로키티, 마이멜로디, 쿠로미, 폼폼푸린, 시나모롤, 리틀트윈스타, 포차코 등인데요 요녀석들을 산리오빵 안에 띠부씰로 만나실 수가 있답니다 산리오 캐릭터에서 가장 인기좋은 16가지 캐릭터랍니다 다들 익숙하시죠? 저는 구데타마 좋아했었.. 2023. 4. 14.
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